Укрощение стресса Алиев Х.
Укрощение стресса Алиев Х.
Укрощение стресса Алиев Х.
Укрощение стресса Алиев Х.

Алиев Х. Укрощение стресса

271 р.
Скидка 15%
Автор: Алиев Хасай 
Артикул:p555676
Год издания:2011
Количество страниц:288
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:125x165 мм
Тираж:2500
Вес:0.29 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Укрощение стресса»

Любому человеку, особенно в большом шумном городе, очень важно хотя бы на пять минут в день освободиться от суеты, от груза текущих волнений и побыть наедине с са-мим собой, чтобы понять, чего ты сам хочешь, и как этого лучше достичь. Но как этого добиться, если даже поздно вечером, сидя перед телевизором после рабочего дня и щел-кая каналы, мысли «прокручиваются» снова и снова, и мы не можем расслабиться.

Как обрести чувство внутренней защищенности и поставить заслон между собой и окру-жающим миром, хотя бы на время?

Методика, описанная в этой книге, научит Вас в течение короткого времени, где бы Вы ни находились, освоить приемы снятия стресса, освободиться от тревоги, отбросить мысли и волнения, и, в конечном итоге, обрести власть над собой и своим внутренним состоя-нием, а завтрашний день станет ясным и понятным.

Отзывы о книге «Укрощение стресса» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

12 января 2013

Впервые о работе Хасая Алиева услышала на тренингах по самогипнозу. Там же был опробован метод Пять ключей. Мне понравилось, решила познакомиться с работой мастера поближе. В чём различие стресса от напряжения, раскрепощения от расслабления. Как научиться владеть собой и ситуацией. Это всё можно узнать, прочитав данную книгу. Самое интересное, что снять мышечные зажимы, активизировать внимание и мышление, обрести внутреннюю свободу возможно при очень малых затратах. Белые средней плотности офсетные страницы, книжный блок прошит качественно. Предусмотрены страницы для личных записей и наблюдений. Неоспоримыми достоинствами данного издания являются: небольшой размер книги, качественная обложка. Благодаря этому, книга может стать вашим постоянным попутчиком на время изучения.

Выбор читателей

Бестселлер
Жизнь. Простое руководство для обретения счастья
306 руб.
369 руб.
-17%
Матс Биллмарк , Сьюзан Биллмарк
258 руб.
344 руб.
-25%
Фатима Хадуева
191 руб.
251 руб.
-24%
Джек Кэнфилд , Марк Хансен
209 руб.
278 руб.
-25%
Майкл Холл , Боб Боденхамер
187 руб.
205 руб.
-9%
Грег Мортенсон
138 руб.
195 руб.
-29%
Стивен Эванс-Хоуи
143 руб.
163 руб.
-12%
Норбеков М.С.