Гогулан Майя Федоровна: Упражнения по системе Ниши-Гогулан

Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Орга­ны не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводят­ся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина — Майя Гогулан. В этой книге она рассказывает о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. Именно эти пять упражнений помогли ей подняться с больничной койки, спасли тогда, когда врачи разводили руками. Пять упражнений, доступны и мо­лодым, и пожилым, и здоровым, и даже серьезно больным людям.

В книге собран материал из лекций, статей, семинаров и интервью Майи Федоровны. Это ее рассказ о себе, о пяти упражнениях, их выпол­нении, ответы на наиболее часто задаваемые вопросы и бесценный лич­ный опыт автора.