Шуров Василий Александрович: Успокойся и слушай доктора

Артикул: p6572897

Купили 54 раза

О товаре

«Успокойся и слушай доктора» – книга, которая расскажет о самых распространенных психических расстройствах и поможет ответить на следующие вопросы:

- что такое депрессия и какой она бывает?

- с чем можно спутать панические атаки и как от них избавиться?

- какая связь существует между «психо» и «сомо»?

- как отличить здоровую тревогу от нездоровой?

- как бороться с расстройствами пищевого поведения?

- как сохранить психическое здоровье в современном мире?

- при каких симптомах необходимо обратиться к врачу?

Аннотация

Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от "просто устала" и "просто настроение плохое". Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники "Первый шаг", поделится с нами способами помочь себе и убедит пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно. Не зря у него 500 тыс. подписчиков на ютуб канале, и он выступает в качестве эксперта на телевидении и в судебных процессах, является звездой в популярных шоу "Мужское и Женское" и "Пусть говорят".

Цитаты

Когда человек на ранней стадии заболевания способен понять, что с ним происходит, что ему пора ко врачу — это повышает его шансы на выздоровление.

Характеристики

Автор:: Василий Шуров
Серия:: Достоверная медицина
Раздел:: Популярная психология
Издательство:: АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2022
Количество страниц:: 256
Переплет:: Твердый (7БЦ)
Формат:: 145x220 мм
Вес:: 0.35 кг

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Антонио Феллини Феллини

20 февраля 2023 г.

Полезная книга. Пришла в целости и сохранности. Что понравилось: - разумный подход к предмету описания - расстройствам человеческой психики и современным инфоповодам (ковид, СВО); - четко говорится о том, что диагнозы ставит врач, он же назначает лечение; - хорошие советы по инфогигиене и другим вопросам. Что несколько расстроило: - уже замеченные другими комментаторами опечатки; - краткость и лаконичность - книга явно "для общей аудитории", мне в ней не хватило развернутых описаний и более подробных примеров; - примеры из жизни звезд - было бы интересно порассуждать, а почему именно у звезд много расстройств: лучше диагностируют богатых, или все же само пребывание на людях разрушительно действует на психику? Мне лично, наверное, не хватило главы про самодиагностику взрослыми "тяжелой" психиатрии, аутизма и т.п. Но, возможно, к доктору Шурову такие люди не обращались, так как часто неплатежеспособны. Книгу одобряю - она понятна большинству и наведет на верные выводы.

SERKAN BOLAT BOLAT

27 января 2023 г.

Субъективно. Книга ни о чем. Если уменьшить отступы между строками, то, наверное, вышло бы в два раза меньше по объему. Но дело не в этом. Содержание. По результатам прочтения остаются мысли, что у тебя чуть ли не все психические расстройства, которые описаны в книге. А выход из ситуации один - обращение к психотерапевту. Тем, у кого проблемы с тревогой, ПТСР и так далее, я бы советовал книгу Роберта Лихи - "Свобода от тревоги", вот там действительно есть что почитать. Развернуто, с хорошими примерами и способами преодоления. А тут мы имеем дело с карманным пособием. Это как сравнить учебники по математике за 3-ий класс и за 11-ый.