Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)
Black Friday

Стоссел С.: Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Артикул: p648591

Купили 50 раз

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя - фото 1

О товаре

Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.

Характеристики

В наличии
826 ₽
793 ₽ - 4%
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Наталья Natalya

5
Сейчас очень часто люди сталкиваются с тревогами, стрессом, которые потом переходят в депрессии. И порой бывает трудно понять, как с ними правильно справляться, как научить себя быть спокойнее и уравновешеннее. Эта книга поможет разобраться с тревожными мыслями, научит мыслить позитивно и находить плюсы даже в самых трудных жизненных ситуациях.

Игорь Синегуб

5
Возможно, это лучшая книга о тревоге, которую я когда-либо читал. Во-первых, Штоссель сам страдает тревогой (во многих формах) и страдал ею большую часть своей жизни, поэтому он не понаслышке знает, что значит иметь одно или несколько тревожных расстройств. Кроме того, благодаря овладению навыками репортера-расследователя, он исследовал связь беспокойства с неврологическиими, социальными, экологическими причинами и собрал эти причины в очень удачную и понятную форму. Он также рассказывает о лекарствах, используемых для лечения тревожности (а он принимал кучу разных лекарств), побочных эффектах, других формах лечения и т. Д. Он также говорит о не только о своих тревожных переживаниях, но и о переживаниях других людей, и я нашел многое полезного в этой книге. После прочтения этой книги я стал гораздо лучше понимать тревогу. Тревога и депрессия это не одно и тоже, хотя они могут быть у вас одновременно.

Елена Ганжула

5
В этой книге автор рассказывает про свои неврозы, про то как у него были панические атаки, про то, что вообще в современном мире это настолько нормальная ситуация. Он про это рассказывает и с юмором и одновременно немного удручающе. Это очень полезная книга для тех, кто тоже испытывает подобные проблемы и думаю, что многим людям она сможет помочь.

Анастасия Чуева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Хорошая книга. Топ в психологии.