Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Бойко Елена Зинуровна: Вся правда о еде

Артикул: p2835209

Купили 100 раз

Вся правда о еде - фото 1
Вся правда о еде - фото 2
Вся правда о еде - фото 3
Вся правда о еде - фото 4

О товаре

"Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!"

Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.

Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!

Характеристики

Раздел:
Диетология
Издательство:
АСТ, Кладезь
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
288
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
168x217 мм
Вес:
0.41 кг
Осталось мало
599 ₽
494 ₽ - 18%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку