Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Артикул: p1736207
Купили 362 раза
О товаре
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!
Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.
Цитаты
Достаточно начать с простых истин — поверить в себя и перестать откладывать на завтра. Многие считают, что ЗОЖ — это череда ограничений, безрадостное существование в жесточайших условиях непрерывных тренировок и диет. Это далеко не так..
Характеристики
- Автор:
- Левитан Е.
- Серия:
- WORKOUT - фитнес-сообщество
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 140x202 мм
- Вес:
- 0.24 кг
София Ефимова
на book24.ru
Валерия Тормозова
Екатерина Адамова
на book24.ru
Алиса Беднякова
на book24.ru
Дарья Колоскова
на book24.ru