Музафарова Анна: Йога для истинной женщины

Удивительное художественно-нехудожественное произведение. Отчасти напомнило книги Дж.Стрелеки ("Кафе на краю Земли" и продолжение): есть герои, сюжетные линии, однако главное вовсе не это, а именно мотивационная составляющая. В "Йоге для истинной женщины" сюжет более основательный и значимый, протяженный во времени и пространстве, плюс здесь аж три главных героини. И тем не менее, каким-то невероятным образом эта книга работает не только на получение удовольствие от чтения, но и на желание заниматься йогой и менять жизнь к лучшему. Язык достойный, книга очень светлая и вдохновляющая, без пафоса или излишних притязаний автора. Просто, легко и... волшебно: я снова достала коврик для йоги)

Йога - это открытие себя, в первую очередь. Единение со своей душой и телом. Эта книга поможет вам немного глубже вникнуть в суть этого направления. Стоит недорого, зато запросто может провести вас в уникальный мир духовных практик. Читается легко, плюс знаний очень много предоставляет.

Эта книга больше напоминает художественную. Ведь в ней рассказываются реальные истории женщин, которые столкнулись с горем и потерями в своей жизни. И нашли себя снова благодаря йоге. Книга интересная, мне понравилась. Покупала ее вроде как для развлечения, но вообще сделала даже выводы из этой книги.

Никогда не воспринимала йогу как что-то кроме фитнеса, с этой точки зрения было очень интересно. Получается, что практика – это что-то вроде лайф коуча, помогает по жизни, подсказывает. Мне ближе всего, пожалуй, была героиня, которая хотела похудеть. В сцене перед зеркалом я прям себя на ее месте почувствовала, ну а кто из нас там не был? В общем, не ожидала, что будет настолько полезно. Всем, кто хочет круто изменить жизнь, но боится, советую!

Это совершенно уникальная серия романов-мотиваторов, вдохновляющих на занятия спортом в любом возрасте и с любой физической подготовкой. Это именно романы -- с сюжетом, интригой, интересными героями, но фишка в том, что параллельно рассказывается о самом виде спорта изнутри, в данном случае о йоге: что человек делает, какие ощущения испытывает, для чего нужны упражнения, как они ему помогают, но все ненавязчиво, не как в нон-фике, а увлекательно и интригующе. И главное, автор каждого романа хорошо разбирается в том виде спорта, о котором пишет. В данном случае Анна Музафарова -- инструктор по йоге с многолетним стажем. Она сама пришла в йогу уже в зрелом возрасте и хорошо понимает все ощущения, которые испытывают ее героини, находясь в спортзале. В романе три героини с разной судьбой, разным уровнем физической формы, каждая тем или иным путем приходит в йогу, и на их примере рассказывается, как йога помогает изменить жизнь к лучшему.