Йога радости

Новая книга Наталии Правдиной "Йога радости" - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия - создательница уникальной си­стемы позитивной трансформации сознания, самый известный в России ма­стер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела.

Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетий. Йога - поистине универсальная система, на все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Йо­гой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна, и этим замечательна!

И вовсе не нужно для этого становиться каким-то "особенным", посвящен­ным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем. А вот стать более гармо­ничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, по­может всякому, кто захочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здо­ровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре - и при этом по каким-то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, - новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога.