Беннет М.,Беннет С. - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать  трудности (Покет) обложка книги

Беннет Сара, Беннет Майкл: Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности (Покет) Артикул: p5391623

5,0 1
Цена
220 р.
Скидка 14%
256 р.

Скидка 10%
Издательство: Альпина
Год издания:2018
Количество страниц:502
Переплет:Мягкий (3)
Формат:35x120 мм
Общий тираж:5000
Вес:0.45 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать.

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.


Отзывы о книге «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности (Покет)» (1)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Вадим Шурыгин

03 октября 2020

5
Книга хорошая, вполне информативная. По сути авторы советуют не заострять внимания на проблеме, если ты можешь ее решить - решай. А если нет - то и не надо над ней постоянно думать и тратить нервы и время. Наверно так стоит ко всему относиться, а что, очень удобно

Выбор читателей