Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Цукияма Такаси: Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

Артикул: p4698454

Купили 167 раз

Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 1
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 2
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 3
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 4
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 5
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 6
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 7
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 8
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 9
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 10
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы - фото 11

О товаре

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие "моменты пустоты" качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера "Как забыть все забывать" Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.

Характеристики

Издательский бренд:
БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
208
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Офсетная
Формат:
140x212 мм
Вес:
0.33 кг

Надежда Евдокимова

3
Отзыв о покупке
на book24.ru
Забывчивость- мое второе что-то там… многие сталкиваются с этой проблемой и несмотря на свою идеальную память,я решила взять для общего развития эту книгу. Либо у меня действительно все хорошо с памятью, либо советы,мне показались, совсем уж примитивными. Из плюсов : Белые листы и качество страниц на достойном уровне. Читать легко и ненапряжно. Встречаются картинки, что разбавляет текстовый фон. Главы обозначены цветом. Главные тезисы в конце каждой главы. Из минусов: Вода,вода,кругом вода. Много воды. Обложка мягкая и гнётся. Сверху бесполезная бумажка обёрнута,которая постоянно сползает. Вывод: Из 200 страниц, если убрать все воду, то по факту страниц 30 останется наверно. Либо автор специально повторяет все по несколько раз,думая,что раз человек купил эту книгу, то у него проблемы с памятью и нужно как то помочь с запоминанием информации. К оформлению нет претензий. Для меня главную цель книга не выполнила. Не исключаю,что кому то она покажется более познавательной и с дельными советами.

Николай Николай Николай

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Отличная книга, прочитал на одном дыхании. Жалко небольшая всего 200 страниц. Хватило на день. В целом очень понравилось повествование и стиль написания автора. Не знаю почему, но очень понравился шрифт конкретно этого издания. Обычно на это не особо обращаю внимания. Советую к прочтению.

Юлия Карнаухова

5
Часто ли Вы что-то забываете? Я вот всё больше сталкиваюсь с этой проблемой, это в какой-то степени мешает жить, приведу примеры: забываю что хотела взять в холодильнике; теряю ключи; почти всегда, уходя, забываю выключить свет в одной из комнат,а в магазин без списка покупок и идти не стоит; на день составляю список дел, иначе буду бродить бесцельно; а еще часто говорю полную чушь на автопилоте, например, вместо привет-пока; делаю глупые ошибки, когда пишу; меняю слова в словосочетании,например, шортовые джинсы; часто вместо своей зубной щетки или мочалки хватаю дочкину.Может быть это усталость, многозадачность сказывается, может быть имеются повреждения мозга, а может быть как раз то, что описано в книге- снижение эффективности работы мозга. Из-за того, что многие действия наши шаблонны и происходят на "автопилоте", из-за того, что стараемся устроить себе комфортную жизнь и пользуемся умной техникой-компьютерами, которые все посчитают, все найдут, все запомнят, из-за отсутствия живых переговоров- все больше по электронной почте или в чатах вотс апп, мы не задействуем лобные доли мозга. Я вот ушла с работы, общаюсь мало, мозг перестала задействовать,как-то тренировать его, изо дня в день у меня не происходит ничего нового и происходит постепенное снижение интеллекта, отсюда забывчивость, зависание в каких-то нетипичных ситуациях, невосприятие информации вслух, невосприятие картины в целом, а только отдельных её частей....все эти случаи и главное как себе помочь найдутся в книге японского нейробиолога Такаси Цумияма. Спасибо ему за эту книгу, я уже пытаюсь выполнять его рекомендации.

Книг Читатель

5
Книга заинтересовала названием, возникло: "О! да это же про меня!" :) И прочитав, я узнала много полезных рекомендаций, как улучшить память, правильно её настраивать, развить внимательность, понять причины ослабления концентрации и работы ума. Множество примеров различных пациентов помогают лучше усвоить информацию и ,конечно же, запомнить, чтобы использовать для себя :) Написана нейрохирургом на абсолютно понятном любому читателю языке. Отличная книга!

Александра Ерохина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Для себя я открыла нового автора книги, японского нейрохирурга и была в восторге! Доктор медицинских наук Такаси Цукияма очень интересно рассказывает про мозг и его ресурсы. Из книги вы узнаете как вы можете наиболее эффективно использовать ресурсы своего мозга, как перестать пропускать слова мимо ушей, так же он рассказывает как эмоции влияют на наше мышление, почему зависание в интернете связано с забывчивостью, делится тем как легко запоминать нужную для вас информацию. Спасибо, почерпнула для себя много нового и интересного.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку