Кэйти Силкокс - Здоровая, счастливая, сексуальная обложка книги

Кэйти Силкокс: Здоровая, счастливая, сексуальная Артикул: p192947

5,0 2
Цена
936 р.

Скидка 10%
Издательство: МИФ
Год издания:2018
Количество страниц:336
Переплет:Мягкий (3)
Формат:125x172 мм
Вес:0.51 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Полноценный справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.

Отзывы о книге «Здоровая, счастливая, сексуальная» (3)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Юлия М.

10 июля 2017

Купила с хорошей скидкой. Потому что йогу очень уважаю, хотя полноценного погружения в эту практику у меня как-то не получается. Все время что-то мешает, да и учителей рядом нет толковых. А тут всю по полочкам расписано, особенно насчет женского здоровья. А у нас с этим у половины страны после тридцати лет проблемы начинаются. И подход к проблеме мне понравился. Сначала автор (Кэйти Силкокс — гуру с 20-летним стажем йоги) дает базовые принципы философии, создавая правильный настрой, без которого вы будете делать обычные физические упражнения, а не заниматься йогой. Потом вас подводят к выбору доше для вашего тела и дают рекомендации и по питанию, и по остальным практикам. Причем рецепты вполне себе конкретные, вплоть до того, кому и сколько и каких продуктов нужно употребить. И как их готовить (я всегда знала, что микроволновки и мультиварки — это зло). Далее идет целый раздел о счастье, которое заслужила каждая женщина. Лично мне просто захотелось перестать суетиться, замедлить ритм и стать более спокойной, не обращая внимание на глупости окружающего мира.

Екатерина Эпова

10 августа 2019

5
Замечательная книга. Автор просто делится своими знаниями. Много важной и ценной информации, практики и техники. Читать и заниматься исцелением себя очень здорово. Рекомендую всем, кому близка осознанность.

Ирина Даурская

18 июня 2019

Эта книга - настоящий эликсир жизни для женщин всех возрастов. Автор делится своими секретами в области аюрведы, восточной системы знаний, что касается принципов питания и ритуалов ухода за собой.

Выбор читателей