Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сэйвори Барри: Здоровая спина - это просто!

Артикул: p174460

Купили 71 раз

Здоровая спина - это просто! - фото 1

О товаре

Более 60% людей жалуется на постоянную боль в спине. Болеутоляющие средства не решают проблему. Только немногие могут позволить себе обратиться к хиропрактикам или остеопатам - не у всех есть на это время и средства. Но теперь появилась альтернативное решение.

Барри Сэйвори - один из ведущих британских специалистов в области заболеваний спины, он известный остеопат, у которого лечатся многие звезды. В этой книге он делится опытом, накопленным за сорок лет практической и преподавательской работы. Это простое и полезное руководство по предотвращению и лечению боли в спине.

Сэйвори наглядно описывает то, как мы все время заставляем свои тела принимать разные потенциально опасные позы - начиная с того, как мы утром встаем с постели, едем на работу и сидим за компьютерами, и заканчивая тем, как мы делаем покупки, смотрим телевизор и даже занимаемся любовью.

Книга содержит множество практических советов. Есть в ней также и безопасные, эффективные упражнения, которые вы сможете с легкостью выполнять дома. "Здоровая спина - это просто!" расскажет вам, как защитить свою спину от лишнего напряжения и навсегда избавиться от ломоты и боли.

Характеристики

Раздел:
Массаж. ЛФК
Издательство:
АСТ, Кладезь
ISBN:
Год издания:
2011
Количество страниц:
288
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
132x207 мм
Вес:
0.32 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку