Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Малахов Геннадий Петрович: Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте

Артикул: p159285

Купили 23 раза

Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте - фото 1
Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте - фото 2
Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте - фото 3

О товаре

Тяжелоатлет Геннадий Малахов в 22 года сорвал спину - до жгучей боли, до невозможности поднять штангу. Выполнил норматив мастера спорта, постоянно улучшал результаты, ему прочили звездную спортивную карьеру, и тут такая неудача!.. Но руки в буквальном смысле не опустил: у старших товарищей по спорту узнал, как надо укреплять спину, и восстановил ее за два года. И в 26 лет показал свои лучшие результаты — 160 кг рывок, 202,5 кг толчок.

Геннадий Петрович Малахов, известный специалист по народной медицине и телеведущий и сегодня, в свои 60 с лишним, силен и гибок. А все это – благодаря личному опыту и проверенным упражнениям (в том числе, для неподготовленных физически людей), которыми он делится в этой книге. Автор приводит лучшие мировые наработки в области оздоровления позвоночника и поддержания внутренних органов на своих местах, что ключевым образом влияет на общее самочувствие, бодрость и долголетие. Книга содержит более 100 подробных иллюстраций.

«Хорошо посмотрите на позвоночник как на причину болезни». Гиппократ

«Каждый мужчина и женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник». Бернар Макфаден

Без сомнений! Имей Здоровую Спину - и все будет в радость: и работа, и творчество, и личная жизнь, и общение с близкими. Доброго вам здоровья!

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2015
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Газетная пухлая
Формат:
130x205 мм
Вес:
0.14 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку