Зеленый образ жизни

Я стараюсь периодически покупать книги с рецептами для вегетарианцев, потому что уже много лет придерживаюсь этой системы питания. И его хочется разнообразить. В книге есть несколько плюсов, которые отличают ее от других. Во-первых, список продуктов, которые нужны вегетарианцам (советы хороши, там есть конкретные перечни свежих и замороженных овощей и фруктов, орехи, сухофрукты, консервы, крупы и пр.). Во-вторых, сами рецепты. Вроде бы простые (хумус, запеканка, квашеная капуста, фунчоза, тыквенный суп и пр.), и значит будет легко приготовить, но с "придумкой". Капуста фиолетовая, запеканка из тофу, а хумус розовый. Очень довольна покупкой.

Просто шикарная книга о правильном питании и о пути вегетарианцев. Интересно будет как минимум ознакомиться с этим принципом питания. Ну а там уже только смотреть и самому решать, придерживаться такого же типа или нет в питании. Мне книга помогла увидеть много альтернативных возможностей, раскрыла все нюансы такого вида питания. Ну и вообще в плане познания мира очень грамотная книга.

Замечательные рецепты для веганов, так как такие еще стоит поискать. Мне книга искренне понравилась и принесла много полезной информации, а также готовых решений, которые можно и нужно применять на своей кухне. Рекомендовать ее точно буду вам к прочтению и приобретению, так как это - настоящая находка в мире кулинарии и вы это сами поймете, как только возьмете ее в руки. Рекомендовать буду.

За что точно стоит похвалить эту книгу, так это за иллюстрации: все они стоят того, чтобы их рассматривать. Радует, что цена на книгу приемлемая и сама книга в твёрдом переплёте (хотя именно кулинарных книг в мягком не встречала). Из минусов: беда этой (и других книг в духе "стань веганом") в том, что предлагаемые рецепты "не по силам" большинству людей. Но не из-за сложности в приготовлении, а из-за обилия труднодоступных (читай: дорогих) ингредиентов. В остальном книга хорошая, можно выбрать рецепты на свой вкус.

Рецепты классные,максимально несложные. Одна проблема, многие продукты,которые нужны для приготовления,их либо дефицит,либо они дорогие. В этом вся беда. Давно хотела стать веганом. Но живу с родителями,а они мясоеды. В общем,получается довольно грустно...но вкусно. Хаха. Вот,покупаю себе подобных книг и пытаюсь что-то из них готовить. В любом случае, выходит вкусно. Прилагаю к комментарию фото книги. Много в книге красочных иллюстраций. Меня одно больше всего радует,что рецепты авторские.