Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Попов Петр Александрович: Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова

Артикул: p172084

Купили 35 раз

Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова - фото 1
Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова - фото 2

О товаре

ПЕТР АЛЕКСАНДРОВИЧ ПОПОВ — руководитель Центра по ускоренной реабилитации травмы "Третья Медицина", консультант по балетной и спортивной травме Государственного академического театра классического балета.

Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения — лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорнодвигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.

• Войлочный массаж болевых зон

• Шерстяные обертывания

• Массаж стоп разогретыми шишками

• Компресс на поясницу из ржаного теста

• Компресс из гончарной глины

• Разогрев болевых зон резким охлаждением

"Когда боль сковывает вас, начните с микродвижений — они очень быстро вернут вам активность".

Петр Попов

Характеристики

Автор:
Петр Попов
Серия:
Методика доктора Попова
Раздел:
Массаж. ЛФК
Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2014
Количество страниц:
240
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
175x215 мм
Вес:
0.41 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку