100 рецептов при бессонницы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Артикул: p647256
Характеристики
- Издательство: Центрполиграф
- Серия: Душевная кулинария
- Год издания:2015
- Жанр: Кулинарные рецепты
- ISBN:978-5-227-05985-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 158
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 103x165 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 70 г
Описание
Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, "…эта треть отнюдь не худшая". В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении. Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…
Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна? Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.