Артикул: p6827999
Осталось 2 шт.
50 раз
купили
1649 p.
1443
p.-12%
Характеристики
- Издательство: БОМБОРА
- Серия: Анатомия спорта
- Год издания:2024
- Жанр: Бодибилдинг. Культуризм
- ISBN:978-5-04-187994-5
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 288
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 166x241 мм
- Общий тираж: 2000
- Вес: 684 г
Описание
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.