Поднятие тяжестей - пустая трата времени. Как и кардио, ведь есть лучший способ построить тело, которое вы хотите Джон Джекиш, Генри Элкайр В корзину
Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов Жорди Вигуэ, Джон В. Джекнью, Анка Мейер В корзину
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц Брет Контрерас, Глен Кордоза Предзаказ
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия Н.А. Татаренко, Татьяна Коробкина В корзину
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело Адам Синицки В корзину
Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции Пит Мэгилл, Томас Шварц В корзину
Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок Элисон Лаббок В корзину
Анатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 % Роуз Килер-Шеффелер В корзину
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле Катерина Спилио Нет в наличии
