Артикул: p5800423
91 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-4OC3TХарактеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Мастер здоровья
- Год издания:2020
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-17-126696-7
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 208
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 143x206 мм
- Вес: 280 г
Описание
Книга известного врача, кинезиолога, мануального терапевта доктора Алексеева посвящена одной из самых распространенных медицинских проблем нашего времени - болезням позвоночника. Вы узнаете, почему у вас болит спина, суставы, мышцы и каким путем надо идти, чтобы стать здоровым и обрести утраченную гибкость и молодость. Упражнения доктора Алексеева основаны на системе знаменитого врача, консультанта таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, Дэвида Лифа. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно при ваших проблемах, научитесь правильно дышать, ходить, сидеть и навсегда избавитесь от боли в спине, шее, суставах.