Артикул: p5800423

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-0U218

Характеристики

  • Издательство: АСТ
  • Серия: Мастер здоровья
  • Год издания:2020
  • Жанр: Массаж. ЛФК
  • ISBN:978-5-17-126696-7
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Количество страниц: 208
  • Переплет: Твёрдый переплёт
  • Бумага: офсет
  • Формат: 143x206 мм
  • Вес: 280 г

Описание

Книга известного врача, кинезиолога, мануального терапевта доктора Алексеева посвящена одной из самых распространенных медицинских проблем нашего времени - болезням позвоночника. Вы узнаете, почему у вас болит спина, суставы, мышцы и каким путем надо идти, чтобы стать здоровым и обрести утраченную гибкость и молодость. Упражнения доктора Алексеева основаны на системе знаменитого врача, консультанта таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, Дэвида Лифа. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно при ваших проблемах, научитесь правильно дышать, ходить, сидеть и навсегда избавитесь от боли в спине, шее, суставах.