Артикул: p187669
21 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-U1HASХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
- Год издания:2016
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-699-86056-2
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 144
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: газетная
- Формат: 125x165 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 70 г
Описание
Забыть о боли. Двигаться с удовольствием.
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме. Немного простых упражнений каждый день - и спина больше не болит.