Дикуль Валентин Иванович: Чтобы ноги не болели: лучшие лечебные упражнения
Артикул: p204470
23 раза
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-2T4GCХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
- Год издания:2016
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-699-89975-3
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 144
- Переплет: Мягкий (3)
- Бумага: Газетная пухлая
- Формат: 141x189 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 82 г
Описание
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25. Ведь чаще всего именно зрелые люди жалуются на боли в ногах. Надо не пропустить первые звоночки и заняться своим здоровьем по рекомендациям самого авторитетного специалиста Валентина Дикуля.
Он вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.