Артикул: p6817371

Осталось 3 шт.
50 раз купили
799 p.
665  p.-17%

Характеристики

  • Издательство: АСТ
  • Серия: Мастер здоровья
  • Год издания:2024
  • Редакция: Прайм
  • Жанр: Массаж. ЛФК
  • ISBN:978-5-17-158923-3
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 192
  • Переплет: Твёрдый переплёт
  • Бумага: офсет
  • Формат: 143x206 мм
  • Вес: 300 г

Описание

Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших современных техник самомассажа. Книга содержит не только детальное описание техник и пошаговые алгоритмы их выполнения, но и множество полезных советов по уходу за собой, подбору и употреблению витаминов, выбору гаджетов для красоты и здоровья кожи лица и т. д. Упражнения проиллюстрированы цветными фотографиями.

Особенности книги:

· книга содержит уникальную методику, эффективную и простую в исполнении;

· книга написана простым и понятным языком, доступным для женщин и девушек любого возраста;

· издание содержит иллюстрации, которые помогут выполнить технику правильно;

· автор — не просто теоретик, а профессионал в своей области.

Книга в твердой обложке. Содержит цветную вклейку с иллюстрациями.