Еремушкин Михаил Анатольевич: Домашние массажеры своими руками
Артикул: p170418
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Здоровье России
- Год издания:2014
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-699-68924-8
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Мягкий (3)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 138x212 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 240 г
Описание
О чем эта книга:
На сегодняшний день массаж является одним из самых эффективных способов расслабления мышц и снятия боли. Но зачастую в силу нехватки времени мы не находим возможности записаться к соответствующему специалисту, чтобы поправить свое здоровье. Книга, которую вы держите в руках, позволит решить вам эту проблему, ведь самостоятельный массаж возможен и в домашних условиях!
Особенности книги:
В книге приведены подробные описания более 100 моделей массажеров, которые можно изготовить своими руками. Помимо этого, в издании приведена уникальная авторская методика выполнения самомассажа, благодаря который использование домашних массажеров станет еще эффективнее.
Для кого эта книга:
Книга поможет не только всем тем, кто нуждается в технических средствах для восстановления здоровья, но и ухаживающим за ними людям, а также специалистам по медицинскому массажу.