Уайлдмен Ф.: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Артикул: p5457978
57 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-A9B2GХарактеристики
- Издательство: Издательский дом "Питер"
- Год издания:2020
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-4461-1522-8
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 224
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 140x205 мм
- Общий тираж: 5000
- Вес: 220 г
Описание
Чтобы не стареть раньше времени! Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, пособие Уайлдмена содержит самые простые и эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости. Занимайтесь 5 минут в день — и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.