Главная Научно-популярная литература Медицина и здоровье Массаж. ЛФК Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Артикул: p1754064

Name: Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Price: 215 RUB
Availability: OutOfStock
Rating: 4.89 (4 reviews)
Author: Кибардин Г.М.
ISBN: 978-5-04-090611-6

Кибардин Геннадий Михайлович

186 раз купили

Пока этой книги нет, получите скидку 10% на любую другую книгу в наличии

По промокоду

BOOK24-U1HAS

Характеристики

Издательство: Эксмо
Серия: Лечение доступными средствами
Год издания:2022
Жанр: Массаж. ЛФК
ISBN:978-5-04-090611-6
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 144
Переплет: Мягкий переплёт
Бумага: газетная
Формат: 125x163 мм
Общий тираж: 1000
Вес: 80 г

Описание

Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. .Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г. Кибардин. . .