МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Артикул: p6014593
Осталось 4 шт.
167 раз
купили
1519 p.
1306
p.-14%
Характеристики
- Издательство: МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
- Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике
- Год издания:2021
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-04-122526-1
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 416
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Формат: 165x240 мм
- Общий тираж: 6000
- Вес: 750 г
Описание
Миофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок.
Метод миофасциального релиза поможет:
- избавиться или избавить клиента от постоянных головных болей;
- снять напряжение и болевой дискомфорт в мышцах спины;
- улучшить осанку и походку;
- сформировать продолжительный и спокойный сон;
- выйти из депрессивного состояния и забыть о раздражении.