Кольчугина Татьяна: Моя спина - без боли
Артикул: p162100
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Год издания:2011
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-17-072891-6
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 127x200 мм
- Вес: 103 г
Описание
Более 70 процентов людей в мире хоть однажды страдали от болей в спине или пояснице неясного происхождения. А у 30 процентов несчастных эти боли превратились в хроническую проблему, которая влияет на жизненную активность, настроение, приводит к огромным тратам времени и средств на походы к врачам и покупку "бесполезных" лекарств.
Автор этой книги, основанной на личном опыте, многолетней практике и опыте новейших научных достижений, дарит надежду всем, кто хочет навсегда расстаться со своим недугом и страданием. Освойте эти простые, но эффективные техники и упражнения, — и вы забудете о том, где у вас спина. Попрощайтесь с болями, забудьте о лекарствах, живите активно тогда, когда ВАМ этого хочется — без ожидания предательских "ударов в спину"!