Артикул: p6687645
Осталось мало
75 раз
купили
469 p.
383
p.-18%
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
- Год издания:2024
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-04-178837-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Мягкий переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 125x200 мм
- Общий тираж: 4000
- Вес: 224 г
Описание
Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии.
Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.