Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)
Бубновский Сергей Михайлович

Бубновский Сергей Михайлович

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в котором сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.

Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года в России и Ближнем Зарубежье появилось более 120 центров, работающих по методу Бубновского. Только в одном из московских центров за последние 10 лет было излечено более 120 000 пациентов.

Сергей Бубновский является автором серии книг, посвященных собственной уникальной методике оздоровления позвоночника и суставов. Совокупный тираж проданных книг автора составляет более 2,7 млн экземпляров.

Авторитетный доктор является ведущим программы «Правила движения» на канале «Россия».

Все книги

Цитаты

Из книги «Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное»

Сохранить и вернуть здоровье может только свободный выбор лечения и своего поведения по отношению к профилактике своего здоровья — выбор, который должен быть у каждого человека.
Лучшим механизмом гидратации являются упражнения и ходьба, а не сидение и не лежание: под лежачий камень вода не течет.

Из книги «Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни»

Силовые обезболивающие упражнения можно выполнять через боль, даже через очень сильную боль.
Операция на суставе, даже самая гуманная, часто создает иллюзия восстановления его функции. Но даже после самой высокотехнологичной и малотравматичной операции на суставе необходимо заниматься физической реабилитацией с использованием тренажеров всю оставшуюся жизнь.

Из книги «Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье»

Кстати, чуть не забыл упомянуть о средствах с умифеновиром — устаревших препаратах, которые уже не применяются в мировой практике. У некоторых из них в составе — потенциально токсичные вещества. Тем не менее, торговля идет бойко.
Вакцинацию от коронавируса обсуждают повсеместно и ещё долго будут обсуждать. Люди сравнивают количество антител у себя и знакомых, пытаются понять, есть ли преимущества у той или иной вакцины. Чей препарат на самом деле лучше, покажет только время — и это не один год, не два, и даже не три.

Из книги «Здоровье через стопы»

Вам знакомы мышечные боли после выполнения упражнений? Не надо их бояться! Это не суставные боли, которые возникают из-за ходьбы с артрозами суставов – мышечные боли снимаются достаточно легко с помощью бальнеологических методик, таких как ванночки, души, обертывания, ванны с пантоником, сауна.
Люди сидящие не замечают, что вокруг них, где-то совсем рядом кипит жизнь. Они не видят или не хотят видеть людей в колясках, которые борются за возможность вновь вернуть себе способность к активному движению. Люди сидят и думают, что беда не у них: они могут, только им надо встать из кресла и выйти на улицу, надев кроссовки и спортивный костюм и взяв в руки инвентарь. Но они продолжают сидеть!

Из книги «Истоки мужского сексуального здоровья»

Правила сохранения мужского здоровья нужно внушать мальчикам с детства и выполнять их с первых дней жизни — в этом случае во взрослом возрасте андролог им не понадобится.
Аденома и рак простаты — это естественное патологическое завершение простатита. Приседайте, господа! Хотя бы 100 раз в день, особенно если вам приходится много сидеть!