Артикул: p7687101
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Психология Михаила Литвака
- Год издания:2024
- Жанр: Психология
- ISBN:978-5-17-165179-4
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 544
- Переплет: Твёрдый переплёт
- Бумага: офсет
- Формат: 132x207 мм
- Общий тираж: 3000
- Вес: 540 г
Описание
Михаил Литвак — современный эксперт в области психологии и психиатрии, писатель, специализировавшийся на книгах по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра.
Перед вами не просто книга, а мотиватор того, как достигнуть успеха, применяя особые стратегии и тактики в различных жизненных ситуациях. Вы узнаете, как использовать авторский принцип там, где кажется, что поражение неизбежно.
Автор подробно описывает методики и приемы,которые он успешно применял в работе, рассматривает различные аспекты психологии человеческого поведения, а также затрагивает темы личностного роста, развития коммуникативных навыков, управления эмоциями и преодоления негативных установок.
Книга отлично подойдет психотерапевтам, психологам, а также всем, кто хочет изменить свою жизнь!