Михаил Ефимович Литвак — российский психолог и психиатр. Занимался написанием книг, посвященных саморазвитию.
Родился в Ростове-на-Дону в 1938 году. Его мать была служащей, а отец — врачом. Юный Михаил решил пойти по отцовским стопам и заняться медициной. Поступил в медицинский институт в родном городе. Получив диплом, стал трудиться в военном госпитале. Далее получил вакансию психиатра в университете, где проходил обучение, преподавал на курсах повышения квалификации.
Михаил Ефимович занимался исследованиями, на основании которых написал диссертацию. В дальнейшем тезисы из этой диссертации он использовал для учебника по психопатологии, созданного совместно с другими психиатрами. Также стал автором методики, целью которой являлась терапия и профилактика неврозов.
В 2000-х годах получит сертификат от ассоциации психотерапевтов Европы, спустя несколько лет — международный сертификат.
Писательский путь начался в 1992 году после публикации работы «Психологическое айкидо». Книга быстро получила популярность и переиздавалась несколько десятков раз, была переведена на другие языки. Также среди работ Михаила Ефимовича Литвака более всего выделяют следующие:
· «5 методов воспитания детей»;
· «Психологический вампиризм. Учебное пособие по конфликтологии».
Отличное понимание своей профессии Литваком по достоинству оценили и за границей. Психолог завоевал международное признание и получил возможность осуществлять сеансы психотерапии в различных странах.
Скончался Михаил Ефимович Литвак в 2020 году.
