Артикул: p7687102

599 p.
488  p.-19%

Характеристики

  • Издательство: АСТ
  • ISBN:978-5-17-165163-3
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Количество страниц: 544
  • Переплет: Мягкий переплёт
  • Формат: 84x108/32
  • Общий тираж: 4000
  • Вес: 10 г

Описание

Михаил Литвак — современный эксперт в области психологии и психиатрии, писатель, специализировавшийся на книгах по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра.

Перед вами не просто книга, а мотиватор того, как достигнуть успеха, применяя особые стратегии и тактики в различных жизненных ситуациях. Вы узнаете, как использовать авторский принцип там, где кажется, что поражение неизбежно.

Автор подробно описывает методики и приемы,которые он успешно применял в работе, рассматривает различные аспекты психологии человеческого поведения, а также затрагивает темы личностного роста, развития коммуникативных навыков, управления эмоциями и преодоления негативных установок.

Книга отлично подойдет психотерапевтам, психологам, а также всем, кто хочет изменить свою жизнь!