Борщенко И. А.: Система "Умный позвоночник"
Артикул: p554143
29 раз
купили
Пока этой книги нет, получите
скидку 10% на любую другую книгу в наличии
По промокоду
BOOK24-2T4GCХарактеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Здоровый позвоночник
- Год издания:2013
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-699-48333-4
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 256
- Переплет: Мягкий (3)
- Формат: 138x212 мм
- Общий тираж: 32000
- Вес: 262 г
Описание
Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. Уникальная позиционная гимнастика доктора Борщенко, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет включить в работу короткие и длинные мышцы позвоночника, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку, а значит – забыть о многих хронических болезнях!