Лоутон Грэм: Взламывая организм человека
Артикул: p6047357
Осталось 2 шт.
50 раз
купили
779 p.
644
p.-17%
Характеристики
- Издательство: АСТ
- Серия: Взламывая науку
- Год издания:2022
- Редакция: ОГИЗ
- Жанр: Популярная медицина
- ISBN:978-5-17-146183-6
- Возрастное ограничение: 12+
- Количество страниц: 336
- Переплет: Твердый (7-инт)
- Формат: 145x205 мм
- Вес: 320 г
Описание
Эта книга развеивает популярные мифы о диетах, витаминах, БАДах, физических нагрузках, сне и процессе старения. Опираясь на новейшие исследования, автор рассказывает о пользе и вреде соли, сахара, кофе, хлеба, молока и алкоголя, объясняет, как на нас влияют стресс, одиночество и солнечный свет, и делится полезными советами, которые помогут стать здоровее и прожить дольше.