Дунер Кэролайн
Все книги
Цитаты
Из книги «Моя попа — мои правила. Осмысление еды»
Нам нужно нейтрализовать наше искаженное отношение к еде, чтобы не просто о ней думать, а спокойно есть.
Нам нужно научиться испытывать счастье и удовлетворение независимо от веса. Мы должны научиться принимать себя такими, какие мы есть.
Из книги «За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой»
Все мы зациклены на том, чтобы выставлять себя в лучшем свете и получать похвалу. Мы слишком редко останавливаемся, чтобы подумать, стоит ли оно того.
Не желая выделяться из толпы, мы наказываем себя и подвергаем самобичеванию.