Яна Колотова, автор блога о материнской нелюбви и ее последствиях, @yana_yanak, решилась написать книгу на табуированную и крайне болезненную тему материнской любви. «Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок» – это терапевтическое чтение для тех, кто хочется избавиться от токсичных отношений с родителями, перестать действовать по шаблонам родом из детства и жить в любви и уважении со своими партнером и детьми.
Кому нужно прочитать эту книгу?
- Тем, кто всегда считал, что мама – это главный человек в жизни. Кто боялся разочаровать и подвести ее, и поэтому старался угодить и быть полезным, стать «маминым помощником». Тем, кто изо всех сил хотел быть правильным, удобным и послушным ребенком. Поэтому учился на одни пятерки, забывал обо всех мечтах и никогда не жаловался. Кто провел все детство в тревоге – в ущерб собственному развитию и психологическому здоровью.
- Тем, чье детство было больше похоже на бесконечную психологическую пытку. Кому дарили игрушки, пекли блинчики, шили одежду, но никогда не обнимали, не целовали, не прижимали к сердцу. Чьи матери избегали любого сближения, никогда не улыбались и просто не замечали маленького человечка, живущего рядом. Кто годами жил словно в холодном безвоздушном безразличном космосе и не надеялся из него выбраться.
- Тем, кому все детство твердили, что они не такие. Некрасивые, неуклюжие, неряшливые, неаккуратные, неловкие, нетерпеливые и тысячи других «не». Кому должно быть стыдно. Кто все делает неправильно. Чья одежда всегда измята, а коленки разбиты. Кто никогда не заслужит ничего большего.
- Кому пришлось рано повзрослеть и уже в начальной школе научиться варить суп, гладить школьную форму, прятаться от подвыпившего отца, молчать о чувствах.
- Кто встретил совершеннолетие с расстройством пищевого поведения, депрессией, букетом неврозов, без друзей и любви к себе.
- Кто постоянно влюбляется не в тех парней и попадает в зависимость от партнеров. Это отношения созависимости, в которых женщину не ценят, а хотят использовать для удовлетворения нужд другого человека.
- Кто хочет сепарироваться от родителей, восстановить личные границы, завести друзей и построить совершенно иное будущее. Кто больше не хочет спасать свою семью и зависеть от нее, а жить собственной счастливой и спокойной жизнью.
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Серия: Записки российских блогеров
Мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места? В семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто становится еще одним вашим ребенком? В отношениях с детьми вы узнаете в себе свою мать и ненавидите себя за это? Тогда эта книга для вас. Яна Колотова, автор блога о материнской нелюбви, предлагает ознакомиться с ее личной историей, которая поможет вам осознать проблему и составить собственный план терапии. А также увидеть детско-родительские отношения без розовых очков, отпустить прошлое и начать полноценную и счастливую жизнь.
469 р. 569 р. - 18%
5 советов из книги, которые помогут
- Не корите себя за то, что мама и папа несчастны. Помните, что вы не виноваты за все несбывшиеся мечты родителей, за их неудавшуюся жизнь, за их болезни, за то, что у вас своя жизнь.
- Выбирайте себя. Бегите от отношений, если задыхаетесь в них. Пусть сзади вы оставите лишь обиды и непонимание – но впереди вас будут ждать новые гармоничные отношения, в которых вы раскроетесь, как личность.
- Идите на психотерапию. Иначе вас будет привлекать знакомое, и вы никогда не обретете правильного, множа ошибки родителей и копируя их манеру поведения во всем – в выборе партнера, в воспитании детей, в самореализации и отношении к миру.
- Избавьтесь от токсичных людей в окружении. Если после общения с человеком вы чувствуете себя не в своей тарелке, а в голове прокручиваются навязчивые мысли – не тратьте драгоценный ресурс на их жалобы, зависть, просьбы. Отношения с людьми должны наполнять, обогащать, поддерживать и дарить радость.
- Заставляйте себя двигаться. Гуляйте, сидите на солнышке, займитесь спортом, пойдите на танцы, заведите собаку. Набирайтесь эндорфинов и заботьтесь о себе.
Вместе с книгой «Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок» вы почувствуете окрыляющую свободу от печалей и забот детства и сумеете зажить полной радости жизнью, которую всегда заслуживали.
