Вебер Андрей Андреевич: 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Артикул: p6803726
Купили 119 раз
О товаре
В сердце каждой трудности кроется возможность – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта "Культура счастья". Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Характеристики
- Автор:
- Андрей Вебер
- Раздел:
- Популярная психология
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 352
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 143x217 мм
- Вес:
- 0.50 кг
Данил Мяло
Книга Андрея Вебера содержит ряд базовых рекомендаций для каждого человека, существующего в социуме и выбирающего жить полноценной и счастливой жизнью. Фокус на позитивных сторонах жизни и на понимании того, что важно лично тебе, помогает легче и осознаннее двигаться по жизни. Советы легко читаются и легко применяются на практике. Протестировано на мне и на участниках образовательных программ Корпоративной академии Росатома.
Мария Беляева
Знакома с автором довольно давно, очень нравятся ее книги. Вообще вся серия впечатляет своим простым языком, информация четко выстроена без воды, полезно и занимательно. Понравилось также красивое оформление, мягкая обложка, шрифт читабельный. Однозначно рекомендую родителям, понравится также любителям психологии просто как самообразования. Рекомендую.