Ласерда Даниэл: 2,100 асан. Вся йога в одной книге

Купили 136 раз

2,100 асан. Вся йога в одной книге - фото 1

2,100 асан. Вся йога в одной книге - фото 2

2,100 асан. Вся йога в одной книге - фото 3

2,100 асан. Вся йога в одной книге - фото 4

2,100 асан. Вся йога в одной книге - фото 5

Купить в партнерских магазинах

Буквоед Читай-Город

О товаре

О чем эта книга: «2,100 асан» - это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик. А благодаря качественным фотографиям «2,100 асан» с легкостью можно назвать и энциклопедией красоты человеческого тела. Для кого эта книга Эта книга отлично подойдет любому, кто когда-либо задумывался о собственном здоровье и красоте своего тела. Фишки книги «2,100 асан» - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.

Аннотация

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Характеристики

Автор:: Даниэл Ласерда
Серия:: Йогалогия
Раздел:: Йога и пилатес
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2017
Количество страниц:: 752
Переплет:: Твёрдый переплёт
Бумага:: мелованная
Формат:: 183x243 мм
Вес:: 1.85 кг

Екатерина Бочкарева

4 июля 2019 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Занимаюсь йогой уже несколько лет, но все равно нашла новые для себя асаны. Очень нравится указание точки сосредоточения и задействованных чакр. Но, как писали ниже, нет информации о том, как правильно входить в асану. В начале книги можно почитать об основах йоги. Печать качественная, книга очень тяжёлая.

Ольга Ивашкина

30 декабря 2018 г.

Рекомендовала бы эту книгу уже "немного продвинутым", поскольку практически нет комментариев по выполнению асан. Идеальна для тех, кто хочет попробовать что-то новое, но уже что-то умеет (выбор огромный!)

Вадим Болмосов

25 декабря 2018 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

В общем книга полезная и интересная, но на мой взгляд не хватает в этой книге в пояснениях к асанам, указания по поводу правильного дыхания и того терапевтического эффекта который сопровождает асану и что именно даёт выполнение данной асаны в духовном развитии. Совсем было бы не лишним добавить и названия асан на санскрите.

Михаил Дьячков

29 ноября 2018 г.

Прикрепляю фото к своему отзыву.

Михаил Дьячков

28 ноября 2018 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Здравствуйте! Я только начинаю практиковать йогу и знаю всего несколько базовых Асан. Для того, чтобы прокачать свой навык, решила приобрести книгу. Выбирала между несколькими из серии по йоге. Ничуть не пожалела о выборе именно этой. Тяжелая, с качественной бумагой, фотографиями. В начале кратко даётся история йоги, написано о медитации, дыхании, болезнях. Теперь асаны выйдут на новый уровень. Советую эту книгу как новичкам, так и тем, кто давно практикует йогу.