2,100 асан. Вся йога в одной книге
1 524 р.
Скидка 13%

2,100 асан. Вся йога в одной книге

В наличии
1 524 р.
Скидка 13%
1 752 р.
99 раз купили
Электронная версия книги в подарок (pdf)
Серия:Йогалогия
Раздел:Фитнес
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p713480
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2017
Количество страниц:752
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Мелованная матовая
Формат:183x243 мм
Тираж:4000
Вес:1.85 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «2,100 асан. Вся йога в одной книге»

О чем эта книга:

«2,100 асан» — это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик. А благодаря качественным фотографиям «2,100 асан» с легкостью можно назвать и энциклопедией красоты человеческого тела.

Для кого эта книга:

Эта книга отлично подойдет любому, кто когда-либо задумывался о собственном здоровье и красоте своего тела.

Фишки книги:

«2,100 асан» — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Отзывы о книге «2,100 асан. Вся йога в одной книге» (6)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

02 апреля 2018

Было время, когда "самиздат" был одним источником для получения сведений о йоге, сейчас все асаны можно увидеть в одной книге с комментариями об их особенной полезности при тех или иных недомоганиях. Спасибо Издательству "ЭКСМО".

28 ноября 2018

5
Здравствуйте! Я только начинаю практиковать йогу и знаю всего несколько базовых Асан. Для того, чтобы прокачать свой навык, решила приобрести книгу. Выбирала между несколькими из серии по йоге. Ничуть не пожалела о выборе именно этой. Тяжелая, с качественной бумагой, фотографиями. В начале кратко даётся история йоги, написано о медитации, дыхании, болезнях. Теперь асаны выйдут на новый уровень. Советую эту книгу как новичкам, так и тем, кто давно практикует йогу.

29 ноября 2018

5
Прикрепляю фото к своему отзыву.

30 декабря 2018

5
Рекомендовала бы эту книгу уже "немного продвинутым", поскольку практически нет комментариев по выполнению асан. Идеальна для тех, кто хочет попробовать что-то новое, но уже что-то умеет (выбор огромный!)

25 декабря 2018

В общем книга полезная и интересная, но на мой взгляд не хватает в этой книге в пояснениях к асанам, указания по поводу правильного дыхания и того терапевтического эффекта который сопровождает асану и что именно даёт выполнение данной асаны в духовном развитии. Совсем было бы не лишним добавить и названия асан на санскрите.

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей

Новинка
Попа-Орех