Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

2,100 асан. Вся йога в одной книге

Артикул: p713480

Купили 127 раз

2,100 асан. Вся йога в одной книге - фото 1
2,100 асан. Вся йога в одной книге - фото 2

О товаре

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Характеристики

Екатерина Бочкарева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Занимаюсь йогой уже несколько лет, но все равно нашла новые для себя асаны. Очень нравится указание точки сосредоточения и задействованных чакр. Но, как писали ниже, нет информации о том, как правильно входить в асану. В начале книги можно почитать об основах йоги. Печать качественная, книга очень тяжёлая.

Ольга Ивашкина

5
Рекомендовала бы эту книгу уже "немного продвинутым", поскольку практически нет комментариев по выполнению асан. Идеальна для тех, кто хочет попробовать что-то новое, но уже что-то умеет (выбор огромный!)

Вадим Болмосов

Отзыв о покупке
на book24.ru
В общем книга полезная и интересная, но на мой взгляд не хватает в этой книге в пояснениях к асанам, указания по поводу правильного дыхания и того терапевтического эффекта который сопровождает асану и что именно даёт выполнение данной асаны в духовном развитии. Совсем было бы не лишним добавить и названия асан на санскрите.

Михаил Дьячков

5
Прикрепляю фото к своему отзыву.

Михаил Дьячков

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Здравствуйте! Я только начинаю практиковать йогу и знаю всего несколько базовых Асан. Для того, чтобы прокачать свой навык, решила приобрести книгу. Выбирала между несколькими из серии по йоге. Ничуть не пожалела о выборе именно этой. Тяжелая, с качественной бумагой, фотографиями. В начале кратко даётся история йоги, написано о медитации, дыхании, болезнях. Теперь асаны выйдут на новый уровень. Советую эту книгу как новичкам, так и тем, кто давно практикует йогу.