Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Брахмачари (Свами) Свами: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Артикул: p6071836

Купили 71 раз

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - фото 1
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - фото 2
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - фото 3

О товаре

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.

Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!

Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Характеристики

Серия:
Йога
Издательство:
Центрполиграф
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
128
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
125x200 мм
Вес:
0.09 кг

Марина Фрунзе

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга небольшая, бумага серая, 125 страниц, но в ней все написано понятно и показано на картинках, как правильно делать упражнения, ещё меня порадовало, что в этой книге есть йога для пальцев рук. Решила заказать ещё такую книгу и подарить сестре. Думаю ей понравится и будет заниматься упражнениями. Советую приобрести такую книгу себе и в подарок, не пожалеете.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ