Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Блат Карен, Эндрюс Обре: 50 шагов к себе. Как стать счастливее

Артикул: p2258458

Купили 111 раз

50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 1
50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 2
50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 3
50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 4
50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 5
50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 6
50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 7
50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 8
50 шагов к себе. Как стать счастливее - фото 9

О товаре

Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!

Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.

Характеристики

Серия:
Вне серий
Издательство:
МИФ
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2018
Количество страниц:
160
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
198x255 мм
Вес:
0.48 кг

Серафима Лазарева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Советую всем,помогает особенно при плохом настроение )

Анна Алексеева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Первоначально книга предназначена для подростков, но каждый взрослый найдет в ней что-то своё. Способы релаксации, повышения продуктивности, здоровый образ жизни, правильный сон, - не пожалеете и проведете время с пользой!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ