Черногузов Денис: Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Артикул: p6616959
Купили 53 раза
О товаре
Боль в спине? Колени хрустят? Шея не гнется? Вам поможет 3D-фитнес! Выполняя упражнения в разных плоскостях,
вы воздействуете на те части тела
которые в этом нуждаются, но обычно
остаются не проработанными. На занятии вы увеличиваете
силу, координацию, гибкость -
одновременно избавляетесь от зажимов
мышцах, болей в суставах, даете
телу двигаться безопасно. Денис Черногузов - сертифицированный
фитнес-тренер, поможет вам освоить этот метод тренировок. Он является основателем «Школы
функционального тренинга». В профессии с 2008 года.
Характеристики
- Автор:
- Денис Черногузов
- Серия:
- Азбука здоровья. АСТ
- Раздел:
- Фитнес
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 48
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 163x210 мм
- Вес:
- 0.10 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.