Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Манасян Ануш Ашотовна: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Артикул: p5928723

Купили 74 раза

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - фото 1
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - фото 2
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - фото 3
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - фото 4
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - фото 5
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены - фото 6

О товаре

Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.

Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.

Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.

В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.

Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это — серьезный шаг к ее разрешению.

Характеристики

Серия:
Psychology#KnowHow
Издательство:
АСТ, Прайм
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
288
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
газетная
Формат:
145x220 мм
Вес:
0.34 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ