Шифферс Мария Евгеньевна: Айенгар-йога для женщин
Артикул: p6854114
Купили 20 раз
О товаре
4 программы женской практики разработаны Марией Шифферс по личным наставлениям самого известного и почитаемого гуруджи Айенгара. Они помогли уже тысячам женщин разного возраста и подготовки. Цель красивых и женственных поз - укреплять и растягивать тело без чрезмерной нагрузки на позвоночник и женские органы. Мышцы и связки в разные фазы цикла ощущаются по-разному. Поэтому мудрые женщины занимаются йогой, подстраиваясь под месячный цикл. Мария Шифферс научит этому, находясь рядом с Вами на страницах книги. Под руководством Марии Шифферс и Вашей личной интуиции занятия принесут вам грациозность, энергию, внутреннюю устойчивость и силу.
Характеристики
- Автор:
- Мария Шифферс
- Серия:
- Просто книги
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2012
- Количество страниц:
- 176
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 152x203 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.