Лад Васант: Аюрведа для начинающих: Древнейшая наука самоисцеления и долголетия
Артикул: p6949930
Купили 20 раз
О товаре
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. . .Ясный стиль изложения, простота и практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.
Характеристики
- Автор:
- Васант Лад
- Серия:
- Для начинающих
- Раздел:
- Популярная медицина
- ISBN:
- Год издания:
- 2007
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 130x200 мм
- Вес:
- 0.50 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.