Котова Юлия Вячеславовна: Без морщин. Система естественного омоложения лица
Купили 498 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Юлия Котова — специалист по фейсбилдингу, психолог, телеведущая. Автор собственной методики ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА — без инъекций, пластики и химических пилингов. Более 12 лет обучает женщин по всему миру самостоятельно возвращать и поддерживать молодость лица с помощью специальной гимнастики, самомассажа и натурального ухода за кожей.
- Интересно: книга расскажет, как появляются морщины и что делать, чтобы их избежать, смягчить или устранить.
- Практично: вас ожидает более 30 техник и упражнений, которые помогут омолодить лицо безопасно, получив устойчивый результат.
- Системно: вы получите продуманный план тренировок, а не разрозненные упражнения — от легких техник к более сложным для постепенного омоложения.
- Легко: книга вооружит вас пошаговыми рекомендациями для самостоятельной работы и диагностики проблемных зон.
Из всех упражнений книги вы сами сможете сформировать тренировочные комплексы, которые будут решать задачи именно вашего лица. В этом вам поможет календарь тренировок.
- Безопасно: вы узнаете, как избежать ошибок в тренировках.
- Удобно: 26 бьюти-карточек с упражнениями, которые можно повесить на зеркало в ванной комнате.
- Всегда под рукой: карточки с упражнениями вы можно взять с собой на работу или прогулку, в отпуск или командировку.
Аннотация
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от эксперта по фэйсбилдингу и гимнастике лица Юлии Котовой. Пора устроить вашей коже настоящую тренировку, чтобы обрести внешность, о которой вы давно мечтали. Благодаря точным рекомендациям вы сможете самостоятельно определить свои проблемные зоны, подобрать необходимый комплекс упражнений, начиная с простых, переходя к более сложным. Вы избавитесь от морщин и отечностей, добьетесь четкого контура лица, устраните асимметрию и придадите губам объемный и насыщенный вид. Достичь гарантированного результата вам поможет календарь тренировок, а отрывные бьюти-карточки позволят заниматься фейсбилдингом где и когда угодно: дома, в отпуске и даже на работе.
Характеристики
- Автор:
- Юлия Котова
- Серия:
- Аэробика для лица
- Раздел:
- Омоложение и долголетие
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 169x217 мм
- Вес:
- 0.52 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Наталья Наталья
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Замечательно оформлена, проиллюстрирована книга! Выполняла половину из этих упражнений, очень понравился эффект! В книге, в самом конце есть страницы на которых представлены карточки с упражнениями, эти карточки можно вырезать из книги, и взять к примеру в дорогу, если не захочется брать с собой всю книгу )
Татьяна Кузнецова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Очень понравилось как оформлена книга, вступительная теоретическая часть, о важности не только гимнастики для лица, но и правильном питании и применении натуральной косметики (рецепты также есть). Пока пробовала только подготовительные тренировки, никак не введу занятия на постоянной основе. Но это не потому что сложно выполнять,тут все просто и понятно, а потому что лично мне трудно внедрять новые привычки. Подарила еще подруге, она в восторге! И уже есть первые видимые результаты.
Галина Смирнова
Смотрела вебинары Юлии на ютуб.Но когда увидела в продаже книгу,сразу заказала.Очень удобно,все упражнения в одном месте.Открыла и все можно начинать.Подача материала очень грамотная,все понятно написано и показано.Без лишней воды.Твердый переплет,цветные иллюстрации,шрифт удобный,листы белые.Рекомендую!
Елена Палилова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Не являясь поклонницей уколов красоты и пластических операций, уникальные техники Юлии Котовой позволяют улучшить состояние своего лица, снять напряжение и отечность, привести в тонус мышцы лица, уменьшить морщины, подтянуть овал лица, а также научиться заботится о своём лице с нежностью и любовью. Для меня натуральный уход за собой это единственная возможность продлить молодость и красоту своего лица. Эта книга теперь всегда со мной, прекрасная возможность не зависеть от интернета!
Лариса Водопьянова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Проходила Юлины тренировки в онлайн игре "30 шагов к молодому лицу" два сезона. Теперь ещё и вышла книга. Я купила себе эту книгу. Теперь все под рукой. Книга отличная. Всё написано понятным простым языком. Упражнения эффективные. Эта книга может быть очень хорошим подароком для подруги. Советую эту книгу к покупке.