Пометун Андрей Геннадьевич: Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Артикул: p6039620
Купили 41 раз
О товаре
Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема — пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может, в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или «топливная система» протекает?
Автор книги Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе.
Он рассказывает:
• где брать энергию на достижение целей;
• как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
• как поддерживать интерес и мотивацию;
• откуда брать поводы для радости.
Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.
Характеристики
- Автор:
- Серия:
- Раздел:
- Издательский бренд:
- ISBN:
- Возрастное ограничение:16+
- Год издания:2022
- Количество страниц:352
- Переплет:Твердый (7БЦ)
- Формат:170x242 мм
- Вес:0.67 кг
Анна Зыбина
Лемов Иван
Чезаре Санторетти