Невский Александр Александрович: Большая энциклопедия фитнеса
Артикул: p6952917
Купили 20 раз
О товаре
Абсолютное большинство "звезд" Голливуда имеет крепкие мускулы и спортивные фигуры. Может быть, в этом и состоит секрет их знаменитости? Во всяком случае, у вас есть уникальный шанс проверить эту идею на себе.
Автор книги, известный бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через свое тело.
Вы сможете выбрать упражнения для всех частей тела и групп мышц, приобщить к своим занятиям фитнесом детей, приготовить вкусные и полезные блюда и даже посетить мастер-класс.
Характеристики
- Автор:
- Александр Невский
- Серия:
- Жизнь и здоровье
- Раздел:
- Здоровый образ жизни
- Издательство:
- Олма Медиагрупп
- ISBN:
- Год издания:
- 2006
- Количество страниц:
- 347
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 203x264 мм
- Вес:
- 0.76 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.