Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Большая книга йоги

Артикул: p5775131

Купили 23 раза

Большая книга йоги - фото 1

О товаре

Йога — искусство, помогающее обрести мудрость и гармонию. Она является отдельной системой ортодоксальной индийской философии, которых всего насчитывается шесть. С помощью йоги вы лучше узнаете свое тело, научитесь жить в мире с самим собой и с окружающими. Перед тем как начать свое знакомство с йогой, необходимо научиться быть честным перед собой. Задайте себе вопросы Кто вы? Каково ваше предназначение на Земле? И Зачем вам йога? Ответив на них вы можете начинать путешествие в удивительный мир йоги...

Характеристики

Na Кs

Йога - это философия жизни, определенный путь, дао, а выбирать его или нет, каждый должен решать для себя сам и данная книга может в этом помочь - она не только раскрывает суть системы (или приближается к этому), но и предлагает ознакомление с азами и несложными асанами, дыхательными практиками и т.д.

Валентина Елина

5
Книга очень полезна тем, кто только начинает заниматься йогой. В ней рассказывается что такое йога, для чего она, показаны не очень сложные методики. Но есть и более сложные, которые не стоит выполнять без подготовки.В общем, в ней есть все для новичка.

Дмитриевна Маргарита

очень крутая книга где вы найдете множество все цены информации о йоге а также откройте для себя множество разных техник и методик как заниматься ею и узнаете много разных поз а также секретов того как правильно их выполнять и правильно дышать