Большая книга йоги
Артикул: p5775131
Купили 24 раза
О товаре
Йога — искусство, помогающее обрести мудрость и гармонию. Она является отдельной системой ортодоксальной индийской философии, которых всего насчитывается шесть. С помощью йоги вы лучше узнаете свое тело, научитесь жить в мире с самим собой и с окружающими. Перед тем как начать свое знакомство с йогой, необходимо научиться быть честным перед собой. Задайте себе вопросы Кто вы? Каково ваше предназначение на Земле? И Зачем вам йога? Ответив на них вы можете начинать путешествие в удивительный мир йоги...
Характеристики
- Автор:
- Измайлова В. (ред.)
- Серия:
- Здоровая жизнь. Рипол
- Раздел:
- Карма и реинкарнация
- Издательство:
- RUGRAM
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 512
- Формат:
- 146x210 мм
- Вес:
- 0.63 кг
Na Кs
Йога - это философия жизни, определенный путь, дао, а выбирать его или нет, каждый должен решать для себя сам и данная книга может в этом помочь - она не только раскрывает суть системы (или приближается к этому), но и предлагает ознакомление с азами и несложными асанами, дыхательными практиками и т.д.
Валентина Елина
Книга очень полезна тем, кто только начинает заниматься йогой. В ней рассказывается что такое йога, для чего она, показаны не очень сложные методики. Но есть и более сложные, которые не стоит выполнять без подготовки.В общем, в ней есть все для новичка.
Маргарита Маргарита
очень крутая книга где вы найдете множество все цены информации о йоге а также откройте для себя множество разных техник и методик как заниматься ею и узнаете много разных поз а также секретов того как правильно их выполнять и правильно дышать