Джудит Анодеа: Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению.
Купили 90 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Как пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы, рассказывается в этом подробном бестселлере по Чакра-йоге. Шаг за шагом признанный эксперт по Чакра-йоге Андоея Джудит ведет читателей по «радужному мосту» из 7 чакр, описывая, как активировать каждую из них через асаны, дыхание, мантры.
По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим
Анодеа Джудит – писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей.
Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.
Характеристики
- Автор:
- Анодеа Джудит
- Переводчик:
- Сирота Эдуард Львович
- Раздел:
- Эзотерические знания
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 480
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- мелованная
- Формат:
- 205x264 мм
- Вес:
- 1.35 кг
Похожие товары
Ирина Забелина
Получила это шикарное издание в подарок от подруги - это стоящая, подробная, умная книга. Я совершеннейший новичок, делающий только-только самые свои первые шаги в мире с таким волнительным названием "Йога". Прекрасно понимаю, что, в первую очередь, это не комплекс физических упражнений, но тут главное - духовная составляющая. Именно это и показывает книга, не забывая о физической части. Фотографии классные, описание асан чудесное, подробно и дял меня лично - просто и понятно.
Элла Фефелова
Книга огромная, яркая, красочная. Отличный подарок для всех, кто увлекается йогой или только начал ею интересоваться. Асаны очень подробно изображены в виде фотографий, до мелочей расписано, как отстроить позу. Йога здесь, как ясно из заголовка и обложки, действительно рассматривается не как гимнастика, а как работа с внутренней энергией. Для меня работа с чакрами стала приятным открытием и новым уровнем, я нашла свои слабые и сильные стороны, поняла, на какие асаны нужно сделать упор в домашних занятиях.